当关节受到屈折或按压时，气泡破裂，就会发出令人舒适的「咔嗒」声。
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同一个关节只能
掰响一次？
因为要等气泡再次形成，才能发出咔咔声。
关节腔中的气泡，需要至少十五分钟左右才能再次溶解在滑液里，关节彻底回到之前的位置也需要一定的时间。
因此大佬们想耍酷，不能只掰一根指头，而是要每根指头轮流掰一遍。
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那为什么有些人就是掰不响自己的手指呢？
那是因为有些人的关节腔太大，在拉伸关节时，关节腔内负压不够，导致气泡没法形成也没法破裂，所以即使指头掰断了也不会响的……
碰到这种情况，还是......打个响指算了吧。
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然而，掰关节并非「想掰就能掰」，一些不常发出弹响声的大关节，开始出现声响，则大概率是「病理性弹响」，需要重视。
比如，正常人的膝关节，很难压出的弹响，关节不好的人一个下蹲就有声音。
尽管掰关节不会引起关节炎，但也经不住你频繁用力使劲儿掰呀。
关节炎的形成
有这个原因
我们全身有大小关节几十个。随着年龄的增大，引起关节炎的原因也是多方面的。
原因一：年龄增长导致骨性结构逐渐变化，最常见的是骨性关节炎，跟活动量有关系。
原因二：炎症也容易引起关节炎，例如外伤导致关节化脓性感染，很容易引起关节炎。
原因三：免疫原因也容易引起关节炎，生活当中常见的、能够碰到的、听到的风湿关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎这些都是免疫原因引起的关节炎。
原因四：外伤也可引起关节炎，很多人外伤以后，虽然经过手术治疗，但也会出现关节炎，骨科中比较常见的创伤性关节炎，是因为关节面损伤导致关节不平整而出现了关节的一系列肿胀、疼痛症状，统称创伤性关节炎。
预防和防范关节炎
一定要注意这些
第一：一定要注意关节的保暖，尽量的做到关节不要受风，不要受凉。
第二：一定注意尽少地走上坡路，特别是尽量不要爬山，不要爬楼。
第三：平时不要过度的运动，适当的运动有利于人体健康，但一定不能过度，特别是使用关节的一些运动，平时一定要注意多吃豆制品，有助于关节的保养。返回搜狐，查看更多